Sexo en la menopausia: cómo vivirlo al máximo

Menopausia y sexo: ¿una combinación imposible? Quizás no sea imposible. Los datos indican que solo el 49.5% de las mujeres menopáusicas entrevistadas dicen tener relaciones sexuales regularmente, y el 20.3% dice que ya no tienen una vida sexual.. Las razones? El 66.2% de las mujeres menopáusicas se sienten menos deseables, el 26.8% informa una disminución en el deseo de menopausia y el 22.1% cree que las mujeres menopáusicas son menos atractivas para el otro sexo. Pero, ¿qué hace que el sexo menopáusico sea tan difícil? Y es posible continuar teniendo relaciones sexuales en la menopausia (¿posiblemente satisfactorio?).

Sexo en la menopausia: como cambia el cuerpo femenino

Es mi cuerpo el que cambia……Afirman muchas mujeres cuando llegan a ese momento. La menopausia es una fase en la cual el cuerpo (y la mente) femeninos experimentan una serie de cambios importantes y drásticos, similares solo a los experimentados durante la pubertad. Con la menopausia, los ovarios dejan de producir estrógenos, con importantes repercusiones físicas, especialmente a nivel íntimo. La vagina se vuelve menos elástica y pierde su tono , lo que hace que las relaciones sexuales sean menos agradables (las contracciones vaginales, importantes para el orgasmo, son menos potentes) y, a veces, incluso dolorosas. También hay sequedad vaginal, el síntoma más común

Porque cambia el deseo sexual en la menopausia

Sofocos, Aumento de peso, Insomnio, Fatiga, Irritabilidad y depresión….. consecuencias que nos dan las claves de porque las mujeres ya no quiere saber nada sobre el sexo. La disminución del deseo en la menopausia, de hecho, se debe solo en parte a las fluctuaciones hormonales. El resto se encuentra precisamente en los trastornos físicos y psicológicos . En resumen: La dificultad para sentirse deseable

¿Cómo mejorar el sexo en la menopausia? Teniendo sexo

Una vez que ha llegado la menopausia, ¿todo lo que tiene que hacer es cerrar las puertas? Absolutamente no. El sexo en la menopausia es importante para la salud femenina porque estimula la circulación sanguínea en los genitales y tonifica los músculos vaginales y ayuda a mantener la vagina elástica.

Si las relaciones sexuales menopáusicas…..¿Que hay que hacer? Los primeros aliados del sexo menopáusico son los lubricantes vaginales . Útil a cualquier edad, durante la menopausia se vuelven esenciales porque compensan las molestias causadas por la sequedad vaginal y hacen que la relación no solo sea posible, sino también agradable. Y luego están ellas, las bolas vaginales. Si nunca los ha usado, es hora de comenzar. Las bolas vaginales ayudan a recuperar el tono vaginal, evitando la incontinencia urinaria. Y, por supuesto, tienen repercusiones positivas en el placer, aumentando la sensibilidad y la reactividad de la vagina. ¿Estás lista para tu primer orgasmo menopáusico?

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